Mon Approche
Les thérapies que je propose sont intégratives ; j’utilise plusieurs approches et de nombreux outils variés afin de m’adapter à vos problématiques et à ce qui pourrait vous correspondre, et vous apporter la meilleure aide.
Mon rôle est d’être un soutien bienveillant, d'entendre les ressentis douloureux, la souffrance et guider le patient à travers un processus de changement.Ces changements, s'ils sont le signe d'un mieux être, peuvent aussi être une
étape difficile. Que vous soyez un adulte, un adolescent ou un enfant, vous devez vous sentir « spontanément » bien avec votre thérapeute. Il est pour moi primordial qu’une relation de confiance, d'ouverture, d’entente et de respect mutuel s’installe. Cela constitue un bon départ pour la mise en place de la relation thérapeutique.
Nous partons de votre demande pour définir les difficultés et les souffrances que vous rencontrez.
Je construis une stratégie adaptée visant à favoriser le nouvel apprentissage en proposant des techniques dont le but est d’améliorer les processus de pensée, les émotions qui peuvent nous parasiter dans notre quotidien, mais aussi le comportement.
Le cadre des échanges est très interactif, basé sur des aspects concrets. J’explique le plus possible ce que je peux faire et comment cela fonctionne, afin de vous transmettre mes connaissances théoriques et pratiques, que vous restiez acteur du processus et de votre parcours.